Nhiều người khi bắt đầu hành trình giảm cân thường chỉ quan tâm đến CON SỐ TRÊN CÁI CÂNNhưng khoa học đã chứng minh: Giảm cân (weight loss) và giảm mỡ (fat loss) là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau, và không phải lúc nào cân nặng giảm cũng đồng nghĩa với việc cơ thể...Đọc thêm