theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Giảm cân khỏe không chỉ là chuyện “ăn ít đi” – Đây mới là các yếu tố quyết định hiệu quả

Mình cũng từng nghĩ muốn giảm cân chỉ cần…* Ăn ít* Tập nhiều* Quyết tâm lênNhưng rồi mình vẫn mập bền vững, tính ra cũng 8 năm rồi, đến nỗi có người em còn tưởng “cơ địa chị Én mập từ xưa đến giờ, chứ ko nghĩ là ngày xưa chị nhỏ nhắn dễ thương...Đọc thêm

Vì sao bạn không giảm cân giảm mỡ dù đã ăn ít và tập đều? Các yếu tố ít ai để ý.

“Em ăn ít lắm, tập mỗi ngày, mà ký vẫn không xuống!”Đây là câu mà mình hay nói. Chắc bạn cũng vậy phải không?Câu trả lời đây nè:“Không phải do bạn không cố gắng – mà do bạn chưa đúng với cơ thể của chính mình.”Bạn ơi, giảm cân giảm mỡ KHÔNG PHẢI LÀ BÀI...Đọc thêm

Giảm cân & giảm mỡ: tưởng giống mà khác một trời một vực

Nhiều người khi bắt đầu hành trình giảm cân thường chỉ quan tâm đến CON SỐ TRÊN CÁI CÂNNhưng khoa học đã chứng minh: Giảm cân (weight loss) và giảm mỡ (fat loss) là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau, và không phải lúc nào cân nặng giảm cũng đồng nghĩa với việc cơ thể...Đọc thêm

Top 20 bộ phim hoạt hình có ích cho việc học tập do 500 sinh viên Todai bình chọn

(Bài viết từ tháng 9/2021) Hồi kỳ nghỉ Golden Week, nhà mình cũng có đi chơi. Hôm đó nghỉ ở khách sạn, vô tình bật tivi lên thì gặp ngay chương trình này, thế là hai mẹ con xúm lại coi. Lúc đó chương trình cũng gần hết, vì là họ chiếu đến top 4...Đọc thêm

Hồ sơ xin vĩnh trú tại Nhật

(Bài viết này mình viết từ tháng 4/2022 trên 1 nhóm cộng đồng tại Nhật, nay mình copy lại đây để lưu) Chồng mình sang Nhật từ năm 2004 để du học bằng học bổng chính phủ Nhật, và 7 năm sau đó 2011 thì mình theo chồng sang Nhật sinh sống sau khi mình...Đọc thêm

N1: ~にあって

(Mẫu câu N1 liên quan đến thời điểm của hành động. Mẫu câu cùng nhóm: ~が早いか、~ や・~や否や、~なり、~そばから、~てからというもの (は)) Ý nghĩa: Vì hoàn cảnh đặc biệt A nào đó, nên dẫn đến sự việc B Cách dùng: (văn viết) Hàm ý là dù ở trong hoàn cảnh đặc biệt A mà sự việc B cũng vẫn...Đọc thêm

N1: ~ てからというもの(は)

(Mẫu câu N1 liên quan đến thời điểm của hành động. Mẫu câu cùng nhóm: ~が早いか、~ や・~や否や、~なり、~そばから、~にあって) Ý nghĩa: Kể từ khi sự việc A xảy ra thì dẫn đến tình trạng B cho đến hiện tại và cả sau này Cách dùng: Không dùng với những sự việc xảy ra ở mốc quá khứ...Đọc thêm
15 49.0138 8.38624 1 4000 1 https://phihaiyen.com 300 0